Łańcuchy Mięśniowe

Koncepcja pracy w oparciu o Łańcuchy Mięśniowe może posłużyć do rozwiązania specyficznych problemów napięciowych zarówno w twojej postawie jak i ruchu, a także do tego, co nazywamy bagażem – czyli sposobu, w jaki idziemy przez życie. Twoje ciało to najbardziej bliskie Tobie narzędzie. To, jak  go używasz na co dzień, odbije się w jego strukturze. Sesje Łańcuchów Mięśniowych pozwolą Tobie odkryć na nowo własne ciało – np. sposób w jaki chodzisz czy stoisz. Wzrośnie Twoja świadomość ruchu i ciała.

Niezależnie czy jesteś sportowcem czy komputerowcem. Większość z Nas w trakcie swojego życia gromadzi dodatkowe, nieprawidłowe napięcia. Może być to wynik urazu, operacji, naśladowania rodziców bądź idoli, powtarzanej aktywności czy też nawyków. Te napięcia i urazy to forma wzorców, według których nasze ciało się wyraża. Ćwiczenia lub matczyne słowa „Stój prosto!” mogą pomóc, jednak większość z tych wzorców zagłębiają się w naszą podświadomości i stają się „tym, kim jesteśmy”.

Wtapiają się one w nasze mięśnie, kości i tkankę łączną. Zadaniem terapii Łańcuchów Mięśniowych jest odnalezienie skróconych połączeń, uwolnienie ich w tkance łącznej, a następnie wyedukowanie ciała w najefektywniejszy i energooszczędny sposób poruszania. Proces ten odbywa się w trakcie serii zabiegów. Najczęściej jest to 9 oddzielnych terapii, jednak ich liczba może ulegać zmianie w zależności od Twoich potrzeb. Podczas pierwszej sesji terapeuta zapozna się z Twoją historią i ustali cele terapii. Podczas sesji Pacjent rozbiera się do bielizny lub stroju kąpielowego. Jest to bardzo istotne, gdyż niezbędny jest dostęp terapeuty do miejsc o ograniczonej ruchomości.

Zabieg odbywa się na stole terapeutycznym z jednoczesnym zaangażowaniem Pacjenta w terapie – wykonanie niewielkiego ruchu bądź ruchu całego segmentu ciała. Terapeuta nawiązuje kontakt z Twoją tkanką łączną i prosi Ciebie o ruch, uwalniając tym stare restrykcje i zachęcając tkankę do powrotu do miejsca ich stworzenia. Zarówno Ty jak i terapeuta macie możliwość określenia głębokości pracy. W ten sposób posiadasz precyzyjną kontrolę terapii. Pierwsze sesje zawsze dotyczą bardziej powierzchniowych warstw ciała, uwalniając napięcia z tyłu, z przodu i z boku ciała. Kolejne dotyczą warstw najgłębiej leżących, pracy na kończynach górnych i integracji tułowia z miednicą.